性生活插不进去怎么办(性生活不行怎么办)

性生活插不进去怎么办本文包含：1、性生活中我老公很猛的, 可我还是不满足怎么办 ? 2、阴干怎么办改善 3、性生活不行怎么办 4、新婚性生活困难怎么办? 5、下面不紧怎么办

性生活中我老公很猛的, 可我还是不满足怎么办 ?

你老公很猛的， 但你还是不满足？建议使用遥控式蝴蝶、遥控式跳蛋等用具，并随身佩戴，实在难忍时就自我安慰，可以缓解你不满足状态。

阴干怎么办改善

阴干怎么办改善

　　阴干怎么办改善，身体的健康包括方方面面，日常生活要经常锻炼增强抵抗力，也要注意生活习惯，下面我分享一篇关于阴干怎么办改善的相关信息，大家一起来看看吧！

　　 1、使用润滑剂

　　阴道干涩的女性，必要的情况下可以选择润滑剂，来改善性过程中的尴尬。

　　 2、中医治疗

　　选择中药治疗，常用药物有六味地黄丸，四物汤等。

　　 3、使用雌激素

　　可以在阴道内使用雌激素治疗用于由内分泌失调引起的阴道干涩。

　　 4、增强体质

　　经常运动和锻炼身体可以改善阴道干涩。

　　 5、妇科疾病

　　治疗慢性妇科疾病和阴道炎症可以增强免疫力和增加粘液分泌。

　　 6、避免滥用避孕药

　　避孕药具有副作用，使用其他计划生育用品代替避孕药。

　　 7、避免过度清洁

　　女性对于私密部位的护理，也不用过于勤快，并且要避免使用热水清洁阴道，选用弱酸配方的女性护理液最佳。

　　 阴道干涩的原因

　　 1、缺乏维生素B2

　　女性缺乏维生素B2会出现皮肤干燥和阴道干涩等症状。

　　 2、疾病的原因

　　一些妇科炎症，阴道炎等疾病会导致阴道分泌物会减少导致阴道干涩。

　　 3、过量使用避孕药

　　长期使用避孕药，可能导致阴道干涩。

　　 4、心理压力

　　生活和工作压力会导致性欲低下和阴道干涩。

　　 5、过度清洁

　　对于私密部位的清洁，长期频繁的使用清洁液清洗，会杀死阴道的有益细菌，导致干涩。

　　 6、自净能力下降

　　由于夫妻之间的性生活频繁等因素，阴道的自我净化等功能不断减弱导致阴道干涩，所以要有节制的性生活，并且同房时要注意力度，以免造成创伤。

　　随着年龄的.增长，女性会出现绝经、卵巢功能丧失的症状，这是因为高龄人群，体内的孕激素和性激素也会降低，加上更年期的来临，暴躁不安的心态更会导致身体出现毛病，那么更年期阴干怎么办呢?吃什么药缓解呢?

　　 更年期阴干怎么办

　　更年期的阴道干涩，多是因为雌激素水平低落引起的，其处理的办法主要是补充雌激素，包括局部的补充和口服药物治疗。

　　有些情况是需要慎用的，例如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜增生的病史、没有控制的糖尿病及其严重的高血压、血栓形成倾向、高泌乳素血症和乳腺疾病等等，这些女性的患者不宜使用补充雌激素治疗。补充方法可以口服，也可以阴道涂抹雌激素软膏，也可以使用一些润滑剂。

　　更年期阴道干涩大部分是由于这个时候卵巢功能开始下降，分泌的雌激素减少而导致的，由于雌激素减少，女性阴道的分泌物就会减少，所以就会感觉到阴道干涩。最根本的方法就是补充雌激素，由于全身口服雌激素副作用比较大，所以最好是局部用药，阴道局部用雌三醇软膏效果很好，可以每天晚上涂抹阴道一次，用一个礼拜一般就能改善阴道干涩的症状。另外，也可以平时多吃一些富含维生素B的食物，因为缺乏维生素B类也会导致阴道干涩，含有维生素B的食物主要有奶制品、蛋黄、动物肝脏和肾脏等等。

　　 女人更年期吃什么药

　　中药方剂一：紫草，巴戟天，白芍，淫羊藿，麦冬，五味子，当归，知母，竹叶。以上中药水煎服，每日一剂。此中药方剂具有滋肾降火的功效。它主要用于肝肾阴虚引起更年期的治疗。

　　中药方剂二：仙茅，仙灵脾，当归，巴戟天，黄柏，知母。以上中药水煎服，每日一剂。此中药方剂具有温肾阳，补肾阴，泻肾火，调理冲任的功效。它主要用于阴阳两虚引起更年期的治疗。

　　中药方剂三：熟地、山药、枸杞、山萸肉、茯苓、制首乌、龟板、女贞子、旱莲草。若头昏头晕甚者，加天麻、钩藤、石决明以平肝熄风，或加牛膝以引血下行。若烦躁易怒，胁痛口苦，失眠多梦甚者，宜加夏枯草、仙鹤草、平地木、黄芩、夜交藤以平肝益阴;若心悸怔忡，失眠多梦，健忘，加麦冬、天冬、党参、丹参、茯神、枣仁、远志、五味子、柏子仁以滋肾宁心安神，或服天王补心丹。

　　 下面干涩没水用什么药 下面干涩没水怎么调理

　　夫妻生活的和谐对家庭的幸福与夫妻双方的身体心健康都有很大的好处，但生活中有些女性下面干涩没水，会在过夫妻生活时，感觉不到快感，而且还会特别不舒服，而男方也会因为女性下面太干得不到润滑而无法满足，这时女性就想用药治疗，只是不知道服用什么药最好。

　　女性下面干涩没水在医学上叫阴道干涩，它出现以后不能随意用药，因为引发这种情况的原因有很多，治疗方法也各不相同。女性身体内缺乏维生素B2，是导致下面没水干涩的主要原因，它与人类的性生活质量有密切关系，女性身体内缺少这种维生素时，腔道黏膜层就会出现问题，黏膜细胞代谢就会失调。

　　女性阴道黏膜细胞代谢失调以后就会让阴道壁干涩，分泌液数量减少，这时再过夫妻生活时就会出现性冷淡或者性欲减退以及疼痛等多种不良症状。这时最好的方法就是及时补充维生素B2，可以直接去药店购买维生素B2片口服，每次服用一片，每天服用三次。过段时间以后身体维生素B2数量增加，女性下面干涩没水的症状就会消失。

　　内分泌失调和性激素分泌减少也是女性下面干涩没水的主要原因，这时可以服用一些促进性激素分泌的药物，也可以服用一些能调节女性内分泌的中药材，这样也能让女性阴道分泌量增加，能让阴道保持湿润。另外女性出现阴道炎症以后也会出现下面干涩无水的情况，这时不能直接用药，应该先去医院检查，确认是什么细菌引发的炎症，然后再对症用药治疗。

　　女性如果长期服用避孕药也会产生一定的副作用，下面干涩无水就是避孕药的常见副作用之一，如果是这种原因导致了下面干涩无水，让女性性生活没有活力，则不需要服用药物，只要改变避孕方式，停止服用避孕药就能让这种情况得到明显改善。女性下面干涩无水与性冲动不足也有很大关系，这种情况也不需要服药，只要男方注意配合，多给女方一些爱抚及时唤醒女性的性冲动，提高她们的性需求就可以。

性生活不行怎么办

根据对成千上万对夫妇咨询结果,推荐以下十种改进性生活的方法. 　　1,切记良好的性生活自衣服仍穿着时便已开始 假如把性生活看作为一项孤立的活动,那么只能是一种纯粹的生理上的满足,而不是夫妇之间感情和肉体的交融.欲望的产生可起始于性交前几个小时甚至几天.有些夫妇做爱时往往对当时的感情过分注意,结果当处于性高潮时双方的性欲就变成了一种生理性的发泄,而毫无浪漫色彩.增进亲密感的最好办法是通过拥抱,触摸等达到一种温馨的感觉. 　　2,对自己的性快感负责 由于文化,习俗的束缚,妇女往往处于被动地位,她们认为自己只要对丈夫的需求作出反应即可,没有认识到自己与丈夫在性生活中扮演同样的角色.妻子总是希望丈夫能成为性生活方面的“专家”,期望他们能够明白自己的需要以及如何使自己获得快感. 　　3,正确地表达感情和需要 研究发现,女性在与配偶谈及性生活时,总是十分拘谨.由于双方完全不知道对方需要和喜欢是什么,因此,他们几乎无法得到真正的性满足.夫妇认真地讨论性问题,可以促进相互间的理解,并且能够圆满地解决夫妇间性欲强度不一致的问题并可协调双方的性高潮.夫妇间应该经常交流自己在性生活中的感受,这样就使性生活趋于完美. 　　4,应不断地改变性生活的内涵 对长期的性满足来说最忌讳的是对性生活的厌烦.假如双方能够不断地创新,就能避免性生活中的单调和沉闷.大都可以尝试在不同时间性交,改变做爱环境,或在卧室以外的地点做爱. 　　5,从幻想中寻找新的乐趣,想像可以增强双方性兴奋 在性生活中丈夫可以把妻子想像成为他所钟爱的热情大胆的女性,妻子则可把丈夫想像为电影中的偶像,而不必感到内疚.最近一项研究表明,71％男子和72％的女子通过幻想来增加性欲,但切记：千万不能将自己幻想的秘密告诉配偶,否则将适得其反. 　　6,勿将情绪带入卧室 恶劣情绪常常提不起“性趣”.如果在争论平息取得谅解后再投入配偶的怀抱则会得到最甜蜜的性满足.若在怒气未消时要求作爱,则会自寻烦恼.处理争论的最好办法是,尽早与配偶分析原因,应认识到偶尔配偶发怒并不说明夫妻关系已经很糟.若怒气未消,最好暂时停止性生活. 　　7,不要总是等待性欲高潮 自己虽暂时没有性欲,也应想到并适应配偶的需要,不妨试一试,也许可以迅速增强性欲. 　　8,不要把性生活的失败看得过重 对性焦虑和失败,夫妇应该努力克服.如果把性看成一种享受或一种冒险就很容易地使配偶达到性高潮,也可减少性生活失败带来的焦虑. 　　9,若有问题应请教性问题专家 大多数夫妇都曾有暂时的性生活失败,这可能出于体格上的原因(疲劳,感染,急性疾病)或由于精神因素(精神压力,抑郁,工作或家庭问题).这,些暂时失败一般可以在几周内消失.如果问题持续几个月而无改善则应请教专业人员.　 　　10,要面对现实 如果要求每次性交都是十全十美,那肯定会失望.相反,如果面对这样的事实,即性生活并非每次都能成功,有时甚至完全失败,那就会成为性生活的专家.记住,你是人而不是机器.

新婚性生活困难怎么办?

多数的情况是由于男方在初次性生活时过于粗暴，使女方因疼痛而导致性交失败。在这种情况下，应找有经验的医生，先寻找生理方面的原因。如检查一切正常，你自己在心理上也可以放松些，但解决问题的关键还在你丈夫，你可以和丈夫进行一些交流，让他了解到你的感觉和需要，同时多学习一些性知识，并暂停性接触，只有解除了对性的恐惧、厌恶等消极的情绪后，双方配合才能走向性的和谐。 小编推荐：新婚常识　　新婚蜜月是人生一个特殊时期，相爱的青年男女携手走进婚姻殿堂，共同品尝新婚的甜蜜与喜悦，在这快乐的时刻，也不能忘了新婚保健。请看－新婚计划之健康紧急充电新婚避孕：新婚夫妇避孕攻略心里：新婚之夜男女的心理特点房事：新婚之夜的性生活警惕：新婚痴情莫纵欲

下面不紧怎么办

问题一：女人底下不紧了怎么办 很正常，有过多次性生活或是生了小孩都会变松，任何人都一样，没有什么好的解决办法，可以试试万能的淘宝上哪些紧致私处的东西。 问题二：下面不紧要怎么办 一般都是紧的,做过后才会松的. 还有一种方法: 如果尿尿时尿是完全笔直的,那就是松的; 如果尿尿时尿是有一点分叉或完全顺着大腿留下来,那就是紧的. 问题三：怎么知道女友下面紧不紧 试试就知道。如果不让试，那紧不紧就和你没什么关系。 问题四：我女朋友是处下边不紧怎么回事 只能说你的太小，处下边不会不紧的 问题五：男友说我下面不紧怎么办 你买点印度神油什么的偷偷的抹在你的或者他的东西上，就不会说你松了 问题六：女人如何知道自己下面紧不紧 最简单方法就是自己下面有感觉想做，有湿润的水流出时，用一个手指试着进入看能顺利进入吗，能就在用2个手指，2个手指如果进入时候能感到被挤压感觉就是紧。记得手指洗干净。 问题七：怎么感觉下面紧不紧 自己一根手指去试试，很难进去，或者进去吸的很紧，那就是紧，前提要弄点润滑的东西，如果很容易进去，还松松的，那就是松 问题八：怎么看自己下面紧不紧 这个不需要在意的。如果你是没做过的，那么根本不需要看，一定是紧的，小的；如果是做过了，就可以一招下面的回答，用手指也可以；如果是做多了，因为男人的那个大一直撑是回变大些；不过也算紧。如果是生了孩子顺产的，那么就不需要尝试了，肯定松弛了；除非你有好好调理；然后平常也可以经常菊花一紧，来锻炼那地方；或者尿一半憋住在尿；都是可以锻炼紧的 问题九：女人底下不紧了怎么办 很正常，有过多次性生活或是生了小孩都会变松，任何人都一样，没有什么好的解决办法，可以试试万能的淘宝上哪些紧致私处的东西。 问题十：下面不紧要怎么办 一般都是紧的,做过后才会松的. 还有一种方法: 如果尿尿时尿是完全笔直的,那就是松的; 如果尿尿时尿是有一点分叉或完全顺着大腿留下来,那就是紧的.